ZAPÉKANÉ MÜSLI S BANÁNEM A OŘECHY

5
8

Suroviny

  • „150 g ovesných vloček
  • 50 g Flora Original
  • 10 g třtinového cukru
  • 30 g čekankového sirupu
  • 50 g mandlí
  • 50 g rozinek
  • 25 g lískových ořechů
  • 50 g čerstvého ovoce (tip: borůvky, maliny)
  • mandlový jogurt (1 porce = 200 g)“

Postup

Mandle, ořechy a banány nahrubo nasekáme v mixéru. Floru mírně rozehřejeme na pánvi s cukrem a sirupem, přimícháme vločky a zbývající ingredience a krátce orestujeme na nižší teplotě. Plech vyložíme pečicím papírem, směs rozvrstvíme a pečeme asi deset minut v troubě při teplotě maximálně 150 °C. Po chvilce směs promícháme a vrátíme do trouby, dokud nezíská zlatohnědou barvu. Podáváme s mandlovým jogurtem.