OVOCNÉ SMOOTHIE S CHIA SEMÍNKY

5
1

Suroviny

  • 250 g libovolného ovoce (tip: 120 g banánu, 130 g drobného ovoce)
  • 200 ml rostlinného mléka
  • 1 lžíce chia semínek

Postup

Všechny ingredience rozmixujeme na hladký nápoj. Rostlinné mléko nebo vodu přidáváme postupně, dle požadované konzistence.