OSTRUŽINOVÉ SMOOTHIE S PROTEINEM

5
2

Suroviny

  • 150 g mražených nebo čerstvých ostružin
  • 240 ml vody
  • 240 ml mandlového mléka
  • 2 lžíce mandlového másla
  • 2 lžíce mletých lněných semínek
  • 30 g veganského proteinu s vanilkovou příchutí

Postup

Vše společně rozmixujeme ve vysokém mixéru. Dle libosti přidáme také led.

Tento chutný recept vznikl ve spolupráci s odbornicí na zdravou výživu, MuDr. Danielou Lilling.